糖尿病家族文章

關鍵字:
睡不好怎麼辦？給糖尿病友的一封睡眠建議信
振興醫院精神醫學部 毛衛中主任
　　「醫師，我怎麼老是睡不好？」 　　這是糖尿病友常常提出的問題。睡不好不只是讓人白天沒精神、脾氣變差，還可能讓血糖控制變得更困難，甚至影響全身健康。 　　這封信是寫給您，也寫給很多正在和糖尿病奮鬥、晚上卻難以安睡的糖尿病友。希望您讀完之後，可以對睡眠問題有更多了解，也找到一些實用的方法幫助自己。
閱讀更多
關鍵字:
糖尿病問與答《2021 No.2 糖尿病家族》
蔡明翰副總編輯
Q1: 我的血糖控制的還不錯，糖化血色素都在7%以下。但是這個月時常發生右眼的眼皮跳動，請問這與我的糖尿病有關聯嗎？我的父親因為腦中風而過世，這會不會是腦中風的前兆？
閱讀更多
關鍵字:
睡眠的評估與治療
安芯診所 郭建成醫師
　　失眠是一個是比你我想像中還常見的疾病，根據2017年台灣睡眠醫學學會最新調查，全台有超過200萬人受慢性失眠症所苦。另有研究顯示，大約在一年內有30-40％的成人曾有過短期失眠的困擾。
閱讀更多
關鍵字:
睡眠管理職人教你睡好睡滿！
桃園長庚睡眠中心 吳家碩臨床心理師
　　睡不好與糖尿病之間有什麼相關性呢？可以從台灣睡眠醫學學會在2009年的『國人失眠趨勢報告』中可以看到，有失眠問題者，有任一項三高（高血壓、心血管疾病及糖尿病）的比率明顯增高，約有四分之一的比率（25.4％），高於沒有失眠問題者的16.1％；從另一個角度來看台灣睡眠醫學學會在2009年的『國人失眠趨勢報告』，如果在有糖尿病的情況之下，有31.7％的比率
閱讀更多