在門診或病房常常碰到糖尿病患者問我："可不可以喝蜂蜜水？"似乎有許多人認為蜂蜜就是蜂蜜，跟糖不一樣，喝含糖飲料會讓血糖高，但喝蜂蜜水就不會，真的是這樣嗎？
每週故事
2024 / 06 / 20
每週故事
早餐吃甚麼?!
❤️一起試試❤️
蒜香馬鈴薯烤櫛瓜炒蛋+馬茲瑞拉起司吧
(名字好長🤣但製作一點都不麻煩唷✌️)
2024 / 06 / 13
每週故事
筆者有一次遇到糖友在門診詢問：「為什麼我早餐吃白饅頭配大杯無糖咖啡拿鐵，飯後血糖會高到200(毫克/公合)多？難道喝無糖咖啡拿鐵會血糖高嗎？」
2024 / 05 / 30
每週故事
骨質疏鬆症：多嚴重？
骨質疏鬆症是全球第二大的重要流行病，僅次於心血管疾病。依據 2005-2008 年國民營養調查報告指出，台灣 50 歲以上男女以 DXA 檢測骨鬆症盛行率分別為 24 %及 38 %。
2024 / 05 / 23
每週故事
這不是干貝😌也不是花枝丸🤣
原來是杏。鮑。菇。啊!!!
❤️一起試試 Mini高纖蝦堡吧❤️
🍤食材
1.杏鮑菇 200克
2.蝦仁 60克
3.雞蛋 1顆
4.烹調用油 適量
🍤步驟