腰圍變粗反映了腹部及內臟脂肪過多。
相同身高及體重的人，腰圍越粗者越容易有高血糖、高血壓及血脂肪異常等代謝相關的疾病，未來也更容易有心臟病及腦中風。
那「腰圍」到底該量哪裡？怎麼量才比較準確呢？
讓我們一起來了解～
每週故事
2025 / 11 / 20
每週故事
六招預防低血糖
1. 經常監測血糖，察覺低血糖症狀。
2. 生病或食慾不佳時，多監測血糖。
3. 三餐定時定量，需要時補充點心。
4. 規則服用藥物、正確使用胰島素。
5. 隨身攜帶含醣食物，可立即食用。
6. 運動前後：補充水分與醣類食物。
2025 / 11 / 06
每週故事
腰圍變粗反映了腹部及內臟脂肪過多。
相同身高及體重的人，腰圍越粗者越容易有高血糖、高血壓及血脂肪異常等代謝相關的疾病，未來也更容易有心臟病及腦中風。
那「腰圍」到底該量哪裡？怎麼量才比較準確呢？
讓我們一起來了解～
2025 / 10 / 09
每週故事
猛健樂減重藥物的使用心得與提醒
最近有不少病人來看診，一進診間就希望我開立猛健樂，讓他趕快瘦。
以前我心裡會想：我是醫師...不是賣藥的！
以前的我不會開
我會一律建議要先做飲食紀錄，下次回診跟營養師好好討論。
2025 / 09 / 18
每週故事
不同的表達，同樣的困擾
案例一
65 歲的伯伯，和太太一起進衛教室後，突然脫口而出：「醫師，我不能愛太太了！」
一句話道出糖尿病神經病變影響性功能的無奈。
2025 / 09 / 11
每週故事
上一集我們提到，人體的脂肪可以分成「皮下脂肪」及「內臟脂肪」。
這兩者有什麼不同呢？
哪一種脂肪跟胰島素阻抗比較有關呢？
欲知解答，快來看我們新一集的影片吧！