最新動態

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2025 / 08 / 14
每週故事
糖化血色素,代表人體三個月左右的血糖平均值,是國際公認血糖控制良好與否的指標。各位糖友們想必對它又愛又恨。但是大家知道嗎?糖化血色素的數值,可能會受到一些因素影響而不準。
2025 / 03 / 13
每週故事
預防糖尿病最重要的還是健康的生活型態 今天跟大家分享飲食六大重點 1. 均衡攝取六大類食物 全榖雜糧 蔬菜 豆魚肉蛋 乳品 水果 油脂與堅果種子
2025 / 02 / 20
每週故事
太胖會失去王位   肥胖不只影響個人健康,還會影響整體國運。話說 1000 多年前的西班牙半島上,雷昂的國王桑丘一世(King Sancho I)又被稱作胖子桑丘(Sancho the Fat),在父親逝世後繼承了王位。
2025 / 02 / 06
每週故事
  這兩年來,亭竹醫師很高興能透過四格漫畫與大家分享關於糖尿病的大小事,非常謝謝大家的按讚、分享與支持!在新的一年中,我也會繼續透過畫筆傳達血糖調控的小故事。
2025 / 01 / 23
每週故事
聰明吃火鍋 1. 先吃蔬菜:延緩血糖上升、增加飽足感 2. 雜糧類混和搭:注意南瓜、芋頭、地瓜、玉米是澱粉類 3. 豆魚蛋肉小心選:油脂攝取過多會延緩血糖下降、增加熱量 4. 減少加工品:炸豆皮、餃類、丸子類屬於高油、高鈉
2025 / 01 / 09
每週故事
若您身為糖友,您是怎麼發現自己有糖尿病的呢? 有一些糖友是因為糖尿病的相關症狀,例如吃多、喝多、尿多、體重減輕求診而發現的。 也有一些糖友沒有任何不舒服,是透過健康檢查意外發現糖尿病的。

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