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2026 / 02 / 23
每週故事
胰島素可以有效控糖又護腎,但是胰島素有很多種,有長效、速效、混合型,您用的是哪一隻? 以下介紹五種控糖護腎胰島素,用顏色區分,看完馬上懂。
2025 / 05 / 08
每週故事
「什麼是胰島素阻抗?」 「胰島素阻抗會變成糖尿病嗎?」 胰島素阻抗確實是造成糖尿病(特別是第2型糖尿病)一大原因。 快跟著我們的胰島素們一起來看看到底發生了什麼事吧!
2025 / 04 / 17
每週故事
1. 經常監測血糖,察覺低血糖症狀 2. 生病或食慾不佳時,多監測血糖 3. 三餐定時定量,需要時補充點心 4. 規則服用藥物、正確使用胰島素 5. 隨身攜帶含醣食物,可立即食用 6. 運動前後:補充水分與醣類食物
2025 / 03 / 13
每週故事
預防糖尿病最重要的還是健康的生活型態 今天跟大家分享飲食六大重點 1. 均衡攝取六大類食物 全榖雜糧 蔬菜 豆魚肉蛋 乳品 水果 油脂與堅果種子
2025 / 02 / 20
每週故事
太胖會失去王位   肥胖不只影響個人健康,還會影響整體國運。話說 1000 多年前的西班牙半島上,雷昂的國王桑丘一世(King Sancho I)又被稱作胖子桑丘(Sancho the Fat),在父親逝世後繼承了王位。

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