常聽到糖友說：測血糖好痛，我不敢扎手指！
今天阿賢醫師分享給朋友們，測血糖比較不痛的九招：
1. 選擇好部位：避開雙手合十指頭接觸到的部位，選擇指腹兩側較不痛。
2. 深度要適中：太深皮肉痛、太淺會心痛，深度剛好最不痛！
3. 皮膚要貼緊：採血筆貼緊皮膚再採血，成功率較高。
最新動態
2025 / 08 / 07
每週故事
之前幾集我們提到，體脂肪過高會造成胰島素阻抗，大家可能會有疑問：
「體脂肪是什麼呀？」
「那為什麼要有體脂肪呀？」
其實，脂肪在人體中有著很多重要功能，是維持人體正常生理運作不可或缺的成分。
而負責儲存脂肪的「脂肪細胞」也是我們胰島素的好朋友呢！
這集就讓我們來認識一下胰島素的好朋友——脂肪細胞吧！
2025 / 07 / 03
每週故事
「健康檢查時醫生說我脖子和腋下黑黑的可能有胰島素阻抗，真的嗎？」
「要怎麼知道我有沒有胰島素阻抗啊？」
胰島素阻抗和肥胖及糖尿病有密切的關係，快來看看胰島素阻抗可能會有什麼症狀吧～
2025 / 06 / 12
每週故事
在上一集中我們認識了什麼是胰島素阻抗，也了解到若想要提早預防或好好控制第2型糖尿病，改善胰島素阻抗會是最有效的方法。
這集就要來告訴大家「為什麼會有胰島素阻抗」還有「胰島素阻抗要怎麼改善」囉！