外食對於有慢性疾病的病友是項考驗,尤其是更需要著重在份量控制的糖尿病病友。一到用餐時間至美食街一入眼簾的是林林總總的美食,到底應該如何選擇如何搭配才能將營養師教導的糖尿病飲食原則及份量落實在外食中呢?以下有幾個原則可供參考:
1. 以均衡飲食為原則去挑選及搭配餐食。
糖尿病家族文章
台大醫院肝膽腸胃科 蘇東弘醫師
肝病,一直被稱作是我們的國病,愛肝、保肝的藥物、食品總是最熱門、暢銷的產品。「爆肝」已經變成一個流行的新名詞,甚至被當作流行歌曲傳唱。肝病的確是影響國人健康很重要的課題,隨著國人的醫療知識越來越充足,但是對於B、C型肝炎很多基本的觀念仍不足的地方。這裡就用簡單的幾個問題,測試看看您的肝炎知識。







