2013年底國際糖尿病聯盟發佈最新數據,全球罹患糖尿病的人數已高達3億8200萬人,而血糖異常過高瀕臨「糖尿病前期」也有3億1600萬人。此份報告中台灣的估算數據,全國糖尿病總人數約為172萬1千人,每9.8人有一位糖尿病,每4.5人就有一人血糖代謝異常。
糖尿病家族文章
開蘭安心診所 李秀利營養師
日出而作、日落而息,宜蘭住民們仍保有這樣的作息,除了每逢假日的人潮外,入夜後宜蘭整座城市寧靜而平和,早早入眠與太陽同起,忙碌的一天就要開始,或農、或工,對宜蘭人而言「早餐吃的要像皇帝」,早餐是一天中最重要且最豐盛的,所以宜蘭人的早餐非得要吃粗飽。但隨著時代對飲食觀點的改變,早餐要吃,不再吃飽而是要吃好、吃對。




