糖尿病家族文章

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糖尿病病友外食選擇
馬偕醫院營養課 林佩蓁營養師
　　外食對於有慢性疾病的病友是項考驗，尤其是更需要著重在份量控制的糖尿病病友。一到用餐時間至美食街一入眼簾的是林林總總的美食，到底應該如何選擇如何搭配才能將營養師教導的糖尿病飲食原則及份量落實在外食中呢？以下有幾個原則可供參考： 1.    以均衡飲食為原則去挑選及搭配餐食。
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