不知道大家對於糖化血色素這個名稱是否熟悉？執業十五年來，我在門診以及病房遇到許多糖尿病患者，通常在看他們血糖控制得好不好時，習慣以糖化血色素為主要標準，而非飯前飯後血糖。
每週故事
2023 / 12 / 14
每週故事
🍄哪一台血糖機最好？
門診病人常常會問我：「買哪一牌的血糖機比較好？」
今天就來跟大家說明如何挑選一台好的血糖機
🌟注意：買血糖機需搭配採血筆和同型號試紙不同型號的血糖機與試紙無法互通
2023 / 12 / 07
每週故事
某次看門診時，我詢問初次來看診的糖友：「您降膽固醇的藥之前都什麼時候服用？」
糖友回答：「我習慣子時吃！」
「子時？」
「子時是吧！子、丑、寅、卯……那應該算睡前吧？嗯！HS」
2023 / 11 / 23
每週故事
1. 均衡攝取六大類食物
六大類包含全榖雜糧類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、油脂與堅果種子類
均衡營養，不可挑食
2. 每餐醣類的份量固定
每餐定時定量，固定醣類份量
主要造成血糖上升的天然食物來源有全榖雜糧類、水果類、乳品類
2023 / 11 / 09
每週故事
💗年紀大，血壓不要降太低？
門診糖友常常問我：
「我年歲大了，血壓剛剛量 150，要控制多少比較好？」
這個問題問得很好！其實要看身體狀況。