升糖指數的意義
升糖指數,英文為Glycemic index,簡稱GI,代表的是食物中的碳水化合物(醣類)被人體消化吸收的速度。一般可以將GI分成 低(GI≦55)、 中(GI 56~69)、 高(GI≧70)三組。
每週故事
2025 / 02 / 20
每週故事
太胖會失去王位
肥胖不只影響個人健康,還會影響整體國運。話說 1000 多年前的西班牙半島上,雷昂的國王桑丘一世(King Sancho I)又被稱作胖子桑丘(Sancho the Fat),在父親逝世後繼承了王位。
2025 / 02 / 06
每週故事
這兩年來,亭竹醫師很高興能透過四格漫畫與大家分享關於糖尿病的大小事,非常謝謝大家的按讚、分享與支持!在新的一年中,我也會繼續透過畫筆傳達血糖調控的小故事。





