在臨床現場，我們常看到一個現象：
許多病人對「投資理財」願意花時間研究、願意承擔風險，卻對「投資健康」顯得保守甚至遲疑。
從年輕時候開始，很多人都曾羨慕電視上的理財專家——
他們不僅能創造可觀報酬，更能用一套清晰、有說服力的邏輯，讓人願意行動、願意投入資源。
每週故事
2023 / 11 / 23
每週故事
1. 均衡攝取六大類食物
六大類包含全榖雜糧類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、油脂與堅果種子類
均衡營養，不可挑食
2. 每餐醣類的份量固定
每餐定時定量，固定醣類份量
主要造成血糖上升的天然食物來源有全榖雜糧類、水果類、乳品類
2023 / 11 / 09
每週故事
💗年紀大，血壓不要降太低？
門診糖友常常問我：
「我年歲大了，血壓剛剛量 150，要控制多少比較好？」
這個問題問得很好！其實要看身體狀況。
2023 / 11 / 02
每週故事
剛剛過完萬聖節🎃👻🍭
大家是不是準備迎接聖誕節了呢
熱鬧溫馨的聖誕節🎄即將來臨
路上的商家紛紛主打了許多巧克力商品
似乎藉著巧克力的溫暖(熱量🤭)
可以讓秋冬增加點溫度
還有還有~
慶祝聖誕節是否總想來片蛋糕呢
今天就要來和大家分享
