根據統計，在美國約有將近四成的成年人每天睡眠時間少於七小時。而睡眠障礙、睡眠不足或過多、或不規則的睡－醒模式，都可能導致代謝相關的問題，例如肥胖或葡萄糖代謝障礙等。甚至有學者認為睡眠時間不足或過多，以及睡眠品質不良都是造成日後第２型糖尿病的獨立危險影響因子之一。
糖尿病家族文章
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桃園長庚睡眠中心 吳家碩臨床心理師
睡不好與糖尿病之間有什麼相關性呢？可以從台灣睡眠醫學學會在2009年的『國人失眠趨勢報告』中可以看到，有失眠問題者，有任一項三高（高血壓、心血管疾病及糖尿病）的比率明顯增高，約有四分之一的比率（25.4％），高於沒有失眠問題者的16.1％；從另一個角度來看台灣睡眠醫學學會在2009年的『國人失眠趨勢報告』，如果在有糖尿病的情況之下，有31.7％的比率
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中國醫藥大學護理系 廖玟君教授兼系主任
睡眠是人類的基本生理需求，然而隨著科技的進步與生活型態的改變，睡眠問題越來越普遍，全世界的調查顯示，21.4%-50%的成年人表示有睡眠障礙的經驗，在國內有主訴慢性睡眠困難的人亦高達三分之ㄧ，其中以老年人居多數。
