糖尿病的發生率在全世界開發中的國家均呈現明顯地增加,糖尿病本身及所造成併發症,已造成醫療上新的挑戰。
糖尿病家族文章
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國立陽明大學運動健康科學研究中心主任/教授 陳俊忠
如果我問你美國各種人種中,包括,白人,黑人,印地安人與亞裔,那ㄧ族群罹患糖尿病的比例最高,你會猜是印地安原住民嗎?調查顯示:美國西南方Pima族印地安原住民成年後肥胖比例很高,50%男性有糖尿病, 那你ㄧ定會問為什麼會這樣呢?原來Pima人擁有節儉基因,能夠快速消化食物,有效吸收能量,儲存做為因應糧食缺乏的困境,再加上優越打獵運動能力,因此他們比其他
臺大醫院 糖尿病衛教小組 王秋香護理師
運動對糖尿病的患者而言應該是處方的一部分,然而真正執行的病友卻非多數,大家也都清楚運動有不少的好處,諸如減重、增加心肺功能、改善血糖控制、增加胰島素的敏感度進而減少胰島素的需求量、改善肌耐力、甚至可以改善情緒、睡眠等等,好處真的多不繁載。
芮宜健康事業 體能訓練師 涂肯榮
運動對糖尿病病友的好處主要有三大項:
一、運動是幫助血糖控制的重要關鍵之一,規律且強度適當的運動能改善胰島素的作用,減少胰島素阻抗的影響,能幫助糖友維持健康;
二、增強心肺功能、預防心血管疾病,尤其是冠狀動脈心臟病,更是糖尿病重要的併發症與死因之一;
亞東紀念醫院麻醉部 簡維宏醫師
隨著社會發展、人口老化、生活型態與飲食習慣改變,肥胖、代謝症候群與糖尿病的盛行率逐年提高,根據衛生福利部的統計,目前18歲以上罹患糖尿病已高達8%以上 (大約是10年前的兩倍)。