端午節為農曆五月初五的重要節慶，除了驅瘟避疫的掛菖蒲、懸艾草、戴香包、沐午時水，另外還有立蛋、划龍舟等活動，當然重頭戲絕對少不了吃粽子這個傳統的習俗，隨著端午節將至，市面上各式各樣的粽子琳瑯滿目，不論親友團購，厝邊朋友相送，若您餐餐都吃粽子，就容易影響血糖的穩定度。
糖尿病家族文章
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出版刊物
蔡明翰副總編輯
Q: 我最近的血糖降不下來，半年來糖化血色素一直在8～9%左右。目前已經服用兩種降血糖藥物，醫師建議我飲食控制、運動加強外，是否考慮先再加上第三種降血糖藥物。不過我聽朋友介紹一種最近常聽到的健康食品：『苦瓜胜肽』，他服用的效果好像還不錯，我可不可以也試試看呢？感覺上吃這些健康食品是否對身體的負荷比較小呢？
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彰化基督教醫院內分泌新陳代謝科 郭仁富醫師
人體骨骼的骨量大約在20歲至30歲會達到最高峰，之後由於骨流失速度大於生成速度，骨量會逐漸減少，使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，導致骨骼變脆弱，這就是所謂的「骨質疏鬆症」。