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高齡糖尿病
衰弱症
肌少症
老年糖尿病與衰弱肌少症:你不可忽視的健康警訊
台灣老年學暨老年醫學會 蔡兆勳理事長
隨著台灣社會邁入高齡化,年長者的健康議題越來越重要。根據統計,65歲以上的長輩中,約四成患有有糖尿病;同時,許多人也面臨「衰弱症」與「肌少症」的威脅。這些看似不同的健康問題,其實彼此有密切關聯,若沒有及早察覺與處理,可能導致跌倒、失能,甚至提前進入長照體系。
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關鍵字:
肌少症
衰弱症
失智
地中海飲食
糖尿病長者活力與智力的照顧新關鍵
國泰醫療財團法人內湖國泰診所 張斯蘭營養師
這幾年,總有些糖尿病的大哥大姐會問我『自從罹病之後為了控制血糖這也不敢吃、那也不敢吃,體重一直往下掉,該怎麼辦?』的確,我們都知道控制好血糖是預防併發症重要的一環,糖尿病不僅是血糖控制的挑戰,但吃錯東西反而造成肌少症、衰弱症候群甚至失智風險的上升,這些問題會影響日常活動能力、生活品質。
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