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護眼飲食
葉黃素
護眼不能只靠葉黃素補充,血糖穩定更重要!
臺大醫院營養室 葉宜玲營養師
隨著科技的進步、3C功能越來越強大,人們盯著手機與電腦的時間也逐漸增長,隨之而起的護眼保健食品也越來越多,其中最常被提及的成分便是「葉黃素」,所以糖友們只需在飲食中增加葉黃素的補充,就可以達到護眼的效果了嗎?不是的!糖友的眼睛健康需要從多方面著手。
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