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關鍵字:
骨質疏鬆
高鈣飲食
顧好飲食防骨鬆 遠離失能危機
鹿港基督教醫院營養課 陳紋慧營養師
那天,張奶奶帶著孫子在公園散步,不小心腳滑了一下,手肘先著地,手臂卻應聲骨折!這輕輕一摔,讓張奶奶無法再幫忙帶孫子,生活作息還需旁人協助,也打亂了一家子生活次序。輕輕一摔,怎麼就骨折了?這是許多長輩要注意的問題。
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