升糖指數的意義
升糖指數，英文為Glycemic index，簡稱GI，代表的是食物中的碳水化合物（醣類）被人體消化吸收的速度。一般可以將GI分成 低（GI≦55）、 中（GI 56~69）、 高（GI≧70）三組。
每週故事
2024 / 01 / 18
每週故事
迎來了2024年
您有甚麼新年新希望呢?
花編有一個新目標!
那就是~
每天早餐都要加入蔬菜元素
或許不容易
但相信習慣成自然😉
2024 / 01 / 11
每週故事
新聞時常報導台灣血庫僅剩數天存量，這影響著許多需要手術或緊急輸血病人的安危
門診經常有熱心公益的甲狀腺和糖尿病友來問我：「我可以捐血嗎？」
這個問題很好，答案是:不一定(有人可捐、有人不行)
