糖尿病家族文章

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糖尿病運動與注意事項，您知道嗎?
嘉義長庚醫院 曾雲鳳糖尿病衛教師
前言：話說【要活的好、就要動的恰當】。 　　運動，在糖尿病管理控制是三大治療支柱之一；2015年美國糖尿病學會臨床指引也建議每星期至少150分鐘中等費力強度的有氧體能活動。然而，如何讓運動造就剛剛好的身體與心理健康平衡狀態，在運動前、中、後的注意事項及準備，是要知道的喔。
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控糖人生
童爾安
　　看著父親腿上的疤，我突然覺得父親真的很勇敢。我想起了那一年，父親腿上的傷，不容易癒合的疤，和一位鄰居的提醒，糖尿病三個字，就這麼闖進了一個平凡的家庭。
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從台灣血液基金會回饋捐血人新措施-增驗HbA1c、Total- cholesterol、LDL-C說起
財團法人糖尿病關懷基金會董事長 戴東原
　　為了感謝定期且持續捐血的人，台灣血液基金會自104年11月1日開始，將於血液例行檢驗外，針對40歲以上且2年內曾捐過血者的重複捐血人，只要於捐血登記表上勾選同意增加檢驗，每間隔3年，將為其實施總膽固醇(Cholesterol)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)及糖化血色素(HbA1c)這3項檢查。
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糖尿病運動保健面面觀
國立陽明大學運動健康科學研究中心主任/教授 陳俊忠
　　如果我問你美國各種人種中，包括，白人，黑人，印地安人與亞裔，那ㄧ族群罹患糖尿病的比例最高，你會猜是印地安原住民嗎？調查顯示：美國西南方Pima族印地安原住民成年後肥胖比例很高，50%男性有糖尿病， 那你ㄧ定會問為什麼會這樣呢？原來Pima人擁有節儉基因，能夠快速消化食物，有效吸收能量，儲存做為因應糧食缺乏的困境，再加上優越打獵運動能力，因此他們比其他
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糖尿病運動行為改變及計畫與處方
芮宜健康事業 物理治療師 王淑宜
　　規律的運動、飲食及藥物是治療糖尿病的三大基石，其中『運動』可有效控制糖尿病及改善心理社會狀態之外，更可預防罹患糖尿病（AmericanDiabetes Association, 2002）。
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第1型糖尿病友運動注意事項
臺大醫院 糖尿病衛教小組 王秋香護理師
　　運動對糖尿病的患者而言應該是處方的一部分，然而真正執行的病友卻非多數，大家也都清楚運動有不少的好處，諸如減重、增加心肺功能、改善血糖控制、增加胰島素的敏感度進而減少胰島素的需求量、改善肌耐力、甚至可以改善情緒、睡眠等等，好處真的多不繁載。
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