「您平常有運動嗎?」是筆者在門診時常問的問題。 這題得到的回答五花八門，有糖友跟我說他每天會在家中庭院快走半小時、有糖友是每兩天會到健身房跳有氧舞蹈或騎飛輪、有糖友是早晨會到公園打太極拳。上周更是有台北的糖友一一列舉，說他剛爬完虎山、豹山、獅山、象山(四獸山)才悠哉過來看診，讓筆者深感佩服。