糖尿病關懷基金會~ 童心齊聚，控糖真有力(國小繪畫比賽)

用畫筆畫出健康生活，用童心傳遞關懷與勇氣。
讓我們一起認識糖尿病，學習照顧自己，也關心身邊的人。
邀請孩子們發揮創意，把與糖尿病相關的生活經驗或想像畫進作品裡，透過色彩與創作分享健康的力量。

1.糖尿病和生活習慣有很大關係，養成健康習慣很重要。小朋友可以從日常生活出發，畫出心中的健康生活，例如：
 (1) 規律運動：每天運動30～60分鐘。
 (2) 健康飲食：依「均衡、天然、少加工」原則，每日攝取全穀雜糧、多樣蔬果、蛋白質
      (豆魚蛋肉)、奶類、堅果(好的油脂)，每天喝足白開水。
 (3) 少喝含糖飲料，少吃餅乾糖果。
 (4) 充足睡眠：早睡早起，睡得飽、睡得好。

2.對於有糖尿病的「糖友」來說，要控制好血糖，除了調整飲食及維持規律運動外，定期就醫
   追蹤及治療也是很重要的！小朋友也可以畫出糖友們的日常，像是：
 (1) 每日按時使用藥物。
 (2) 自我監測血糖、血壓及體重。
 (3) 每日自我足部檢查。定期到醫院或診所追蹤。

• 作品媒材：
  水彩、蠟筆、粉蠟筆、彩色筆、彩色鉛筆、剪貼或綜合各種媒材皆可。限平面作品，勿黏貼立體物。
• 畫紙及報名表：
  限用八開圖畫紙（約38×27公分）繪製，直橫不拘。
  請透過活動網站下載報名表並填妥資料後黏貼於參賽作品背面。
• 徵件時間：即日起至2026年10月31日止(郵戳為憑)。
• 收件方式：
  請確認參賽作品背面報名表已填妥資料後，將參賽作品郵寄至「100台北市忠孝西路一段50號18樓之33、35號 糖尿病關懷基金會收」。
• 參賽作品原件繳交後恕不退件，繳交作品前請自行拍照或掃描留存。
• 相關活動內容，請至https://www.dmcare.org.tw網站查詢，或致電 (02)2375-4862。

組別

對應年級

Ａ

低年級組

國小一～二年級

Ｂ

中年級組

國小三～四年級

Ｃ

高年級組

國小五～六年級

獎項

名額

獎金及獎品

金獎

1名

10,000元＋獎狀+獎品

銀獎

1名

8,000元＋獎狀+獎品

銅獎

1名

6,000元＋獎狀+獎品

優等

3名

2,000元＋獎狀+獎品

佳作

6名

獎狀+獎品