編者的話《2023 No.1 糖尿病家族》
沈克超總編輯
據臺灣糖尿病年鑑資料顯示，2019年臺灣第2型糖尿病的發生率約為16萬人。肥胖是糖尿病最主要的危險因子之一。目前全球18歲以上成人過重及肥胖的比例達4成。台灣地區更是位居亞洲肥胖人口之冠，在18歲以上的成年人中，男性和女性的肥胖率各佔了50%和35%，而80%的第2型糖尿病患者都有過重或肥胖的問題。
身體質量指數大於35公斤/米平方的女性罹患糖尿病的比例為身體質量指數小於20公斤/米平方者的93倍。而糖尿病在體重正常族群的發生率為0.7%，體重超過正常值20%者，糖尿病的發生率為2%，體重超過正常值50%者，糖尿病的發生率可達10%。
據研究顯示，體重減少5-7%，就能減少胰島素的阻抗，增加血糖的穩定性。減重最重要的是減少熱量的攝取，不過在減少熱量的攝取時，仍然要兼顧營養的均衡，規律的運動也可以有效地降低熱量的攝取及減少復胖的機會。目前臨床上使用的對抗糖尿病的藥物有各種不同的機轉，適當的藥物使用不只是控制血糖也有助於體重的控制。此外國際糖尿病治療協會自2011年起也把代謝手術列入糖尿病治療的選項之一。
本期糖尿病家族，主要從肥胖與糖尿病談起，包括肥胖的流行病學、肥胖與糖尿病的成因、口服減重藥物、糖尿病針劑與減重，及代謝手術的減重角色。另外由體能訓練的專家指導如何運動減重，及專業的減重營養師來提供減重飲食的秘訣。肥胖是可預防的，很多狀況下肥胖是可以逆轉的。而且良好的體重控制管理，還可以預防第2型糖尿病的發生。新的一年開始，希望糖尿病家族的成員們都能健康平安!
《本文轉載自本會2023 No.1 糖尿病家族》