花編廚房 l 歲末年終感恩月(聚餐月?!😂)

糖尿病關懷基金會感謝過去一年有您的支持與鼓勵
讓我們一起跨過2023
期待2024 更美好的自己
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🥳花編小叮嚀 聚餐小撇步🥳
#吃到飽餐廳雖然食物總類齊全但容易攝取過多整日熱量超標
#歡聚時刻pizza炸雞不能少但燙青菜也要來一盤飲料無糖才解膩
#甜點蛋糕湯圓要分享暖心又控糖
#台式日式韓式泰式港式餐點都開心餐後一起走一走感情血糖會更好

🐲冬至團圓 🐲聖誕快樂 🐲喜迎新年🐲

作者:何明華營養師