面對糖尿病的家人

　　和老公從18歲認識，就是無話不談的好朋友，是那種失戀了會想要找對方大哭一場的好兄弟，但經過十多年都沒變成男女朋友。後來當我們戀愛、快速決定要結婚時，我們共同的朋友都以為我是「同情」他得了糖尿病才要嫁給她。而我的親戚們則是擔心的問：他有糖尿病，你怎麼會嫁給他？但我很清楚的知道，對，煜順有糖尿病，但他選擇勇敢的面對、接受，而我是那位可以支持他、陪伴他的人。
　　如同煜順和我一直認為的，在目前眾多的文明病當中，糖尿病是對人的外觀、生活影響較小的。對煜順來說，三餐的打胰島素及量測血糖，其實是對自己飲食的一種提醒。猶記得新婚時，兩人白天都要上班，當辛苦了一整天之後，我最期待的是下班後可以兩人手牽手一起去吃晚餐。
　　當時我們在大學附近租房子，週邊有琳瑯滿目的餐點可選；我最愛吃的是炸雞排、珍珠奶茶、油飯、炒麵…這些，全都是糖尿病的地雷，但煜順絕大部份都只吃自助餐，因為那是他方便控制血糖的餐。於是每晚我們就一起走路去巷弄裡，然後向左走向右走，各吃各的晚餐，那時心中是會有小小失落感的。
　　之後有了孩子，身為一個媽媽，我自然會去注意更健康的飲食，也會去瞭解哪些食物、何種烹調法，對人的身體是有益處的。這才發現，原來糖尿病人的飲食，多水煮、蒸、少油炸、低GI等，便是健康的飲食，那時真的感謝煜順的糖尿病給自己一提醒，讓我可以修正自己的飲食習慣。
　　而身為糖尿病患者的家人，我察覺到當自己的心態是從「勉強的配合」到「願意接受」時，我會放下很多的不情願、被要求，而成為主動的我想要；我想要有健康的身體、我想要孩子有正確的飲食習慣，我想要我的老公活的久……。這樣的想法會影響自己的行動，讓生活的所作所為充滿了能量，而非抱怨。
　　從小，我是個看到針頭就會頭暈、發抖的人，每次要作抽血檢查或打針，還沒開始我已經肌肉僵硬、抖個不停；但沒想到卻嫁給一個每天都要與針頭為伍的老公。或許，這也是上天的安排，要讓自己變得更勇敢吧！我曾經有讓老公驗血糖，想試試那ㄆ一ㄚ一聲的感覺！哇，真的是會痛啊！有時會看到煜順大概是因為肌肉較硬，胰島素的針扎不下去，而要一直換部位時，我真的覺得他超級勇敢的。
　　我們也讓兒子從懂事開始就知道爸爸每次吃飯前都要打針，讓他看到並知道每項物品；現在懂事的兒子，還會幫爸爸去冰箱拿新的胰島素出來給他用呢！在外面用餐，煜順也多半是在座位上就打針，不再去廁所。一開始我會覺得不自在，覺得身邊的人都在看；不懂的人，會不會覺得煜順是在施打毒品啊？但，發現自己越是坦蕩蕩、越自然，那種「我有病」的感覺反而會越來越低；就像是手指頭割傷，貼個OK繃一樣；打胰島素、吃藥是面對糖尿病這件事一個自然的處理，那就去做吧！
　　真正的勇敢是，即使害怕都要去做，我在煜順身上就看到這種勇敢！而身為家人，我的勇敢就是和他一起自然的面對，不去逃避、不去害怕；因為我們要讓孩子看到，爸媽是如此勇敢的去面對生活上的事件，希望他往後在人生中遇到難題，也是勇敢的面對。
　　若問我，身為糖尿病患者的家屬，最重要的是什麼？我覺得，就是把他當一個正常、健康的人，和他一起享用健康的飲食、正常的生活作息，養成規律的運動習慣，這對他和自己與家人都好。而多一點的關心在於血糖是否都在適當的範圍中，糖化血色素好不好？然後，用感謝的心，相信上天會給我們最好的安排，去面對、接受生命中的一切。

《本文轉載自本會2015 No.2 糖尿病家族》