Q: 最近在網路上看到酪梨對血糖的控制很有幫助，請問這則消息是真的嗎？以前聽說糖尿病患者只能吃芭樂跟蕃茄，請問還有哪些水果是適合糖尿病患者呢？
糖尿病家族文章
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沈克超總編輯
依據2021年國際糖尿病聯盟統計顯示，全球20歲以下的第1型糖尿病約121萬，每年新發生20歲以下的第1型糖尿病有14。95萬，發生率及盛行率在不同地區、不同種族有極大差異。其中以北歐的芬蘭發生率最高，在14歲以下的孩童發生率達每10萬人52.2人。
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成大醫院 蔡明燕衛教師
一、日常的挑戰：低血糖就在身邊
「那天我抽完血，正在家吃早餐時接到醫院電話，說我血糖太低只有22 mg/dL，但我覺得身體還好。」
「宵夜吃鹽酥雞，心想油炸食物血糖會高，就多打一點胰島素，沒想到後來就低血糖暈倒送急診。」
朱珮辰 運動防護員
第1型糖尿病是由於自身免疫的攻擊使胰臟中分泌胰島素的β細胞遭受破壞，而造成體內胰島素的缺乏，因此必須進行血糖管理，我們除了可以透過血糖監測及胰島素治療，也可以透過運動來穩定血糖。
運動對第1型糖尿病的益處