胰島素與他的神奇朋友們 EP8_一起來量腰圍吧!

胰島素與他的神奇朋友們 EP8_一起來量腰圍吧!

腰圍變粗反映了腹部及內臟脂肪過多。
相同身高及體重的人,腰圍越粗者越容易有高血糖、高血壓及血脂肪異常等代謝相關的疾病,未來也更容易有心臟病及腦中風。
那「腰圍」到底該量哪裡?怎麼量才比較準確呢?
讓我們一起來了解~

👉EP8 一起來量腰圍吧!🎞

作者:陳亭竹醫師