六招預防低血糖

1. 經常監測血糖，察覺低血糖症狀
2. 生病或食慾不佳時，多監測血糖
3. 三餐定時定量，需要時補充點心
4. 規則服用藥物、正確使用胰島素
5. 隨身攜帶含醣食物，可立即食用
6. 運動前後：補充水分與醣類食物

👨‍⚕️阿賢醫師小提醒👨‍⚕️
低血糖每次發生時，症狀可能都不一樣。了解自己的身體狀況，做好低血糖預防與準備，照顧好自己的健康。

祝您身體健康

作者：林均賢醫師