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糖尿病家族文章

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蔡明翰副總編輯

Q: 我的糖尿病已經5,6年了，糖化血色素一直維持在7～8%左右。最近幾次回診在醫院量的血壓有比較高，醫師建議我在家裡用電子血壓計監測血壓。可是我之前都沒有高血壓，會不會是因為糖尿病導致我的血壓升高？周邊的朋友建議我去買「紅麴」來吃，聽他們說紅麴可以降血糖及降血壓，它的效果真的有那麼神奇嗎？

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蔡明翰副總編輯

Q: 我治療糖尿病和高血壓已經一年多，血糖與血壓控制的還不錯，但是血中的膽固醇濃度一直降不下來，最近一次的低密度膽固醇是175毫克/百毫升。醫師建議我服用降膽固醇的藥物，但是我現在沒有不舒服，而且擔心藥物會有副作用，所以不太想再增加這類藥物。請問該如何從飲食和運動方面來降低我的膽固醇呢？

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彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任蔡玲貞營養師

　　全球受快速老化致老年人口增加，高齡伴隨的慢性病及失智症患者也快速增加，諸多研究介入某些健康飲食對三高顯示不錯成效，著墨益智飲食較少，然近十年防治失智飲食介入也有正向成果，以地中海及得舒飲食的護心益智研究最多。