認識三高慢性病
糖尿病家族文章
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中國醫藥大學附設醫院 吳素珍營養師
你是不是有這樣的感覺？隨著年齡漸漸增加，血中的膽固醇、血脂肪也每年逐漸高升呢？其實隨著全球人口老齡化和生活水平的提高，代謝性疾病如肥胖、糖尿病、動脈硬化、中風、冠心病等 心肌梗塞正在迅速增加，其中值得注意的是血脂異常或高脂血症，因為它正是造成這些慢性代謝性疾病的隱形殺手之一。
蔡明翰副總編輯
Q: 我治療糖尿病和高血壓已經一年多，血糖與血壓控制的還不錯，但是血中的膽固醇濃度一直降不下來，最近一次的低密度膽固醇是175毫克/百毫升。醫師建議我服用降膽固醇的藥物，但是我現在沒有不舒服，而且擔心藥物會有副作用，所以不太想再增加這類藥物。請問該如何從飲食和運動方面來降低我的膽固醇呢？
馬偕紀念醫院營養醫學中心台北營養課 蔡一賢課長
基於一則「膽固醇有益無害」的網路傳言，門診中持續不斷地有不少病人詢問，膽固醇對身體是否有益無害？飲食控制多年的老病號也因為此網路傳言而開始蠢蠢欲動。血中膽固醇偏高的高血脂症病人或糖尿病病人，一定要好好控制血液中膽固醇濃度，以免造成心血管疾病之發作。