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糖尿病家族文章

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餓了沒有對錯，有需求就該滿足！認識飲食行為裡的四大需求

四季心心理諮商所蘇琮祺所長

「我明明就不餓，但怎麼老是看到東西就想吃呢？」「每次跟朋友聚餐我就好焦慮，擔心一不小心吃太多，血糖又要飆高了！」「也說不上來為什麼，好像時間到了就該吃點東西。」

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減重飲食法

義大國際減重暨糖尿病手術中心涂琬苓營養師

了解自己的體位　　建議以身體質量指數(Body Mass Index, BMI)來衡量肥胖程度及建議的減重方式，計算公式是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方

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糖尿病問與答《2023 No.1 糖尿病家族》

蔡明翰副總編輯

Q:我的父親血糖控制的不理想，糖化血色素大約在8～9%。而且最近這幾個月，他半夜起來上廁所的頻率明顯的增加，請問這與血糖有關嗎？我們很擔心他半夜尿急時可能會不小心跌倒，請問該如何改善他的夜尿情況？

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編者的話《2022 No.4 糖尿病家族》

沈克超總編輯

　　根據香港大學的研究顯示糖尿病是心臟衰竭的主因之一，近40%的心臟衰竭患者同時罹患糖尿病，風險比一般人高出2-5倍。死因為心臟病的比例比一般沒有糖尿病的心臟病患高出80%。而台灣 2019年糖尿病年鑑資料也發現，10年內糖尿病患發生心臟衰竭的人數增加185%。事實上糖尿病患中有 20% 合併有心臟衰竭的問題。