糖尿病家族文章

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糖尿病腎病變
三軍總醫院基隆分院腎臟科 王涵恩醫師/ 三軍總醫院 陳金順教授
　　糖尿病腎臟疾病的盛行率，已超過糖尿病患者人數的15%，另外約有40%的末期腎臟疾病的原因為糖尿病腎病變，因此可知糖尿病造成末期腎臟病的影響有多大，糖尿病腎病變是目前已開發國家造成末期腎病變的主因，約20%至40%糖尿病人者會產生糖尿病腎病變，甚至洗腎的病人中有一半是糖尿病友。
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淺談運動健身
林卉蓁體適能老師
　　近年來台灣運動風氣盛行，加上政府機關和民間機構的推廣，參與運動的人口比例也逐漸增加。運動對於身體健康的好處，能改善並促進心肺功能，增加肌力與肌耐力，以及提高基礎代謝率，並且對於心血管疾病、肥胖症、骨質疏鬆的預防，身心的調整與舒緩壓力也有助益。
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天啊！醒來時，我怎麼在警察局
中國醫藥大學附設醫院 葉桂梅護理師
太恐佈了！車禍是如何發生的 我都忘了...
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方便煮、健康吃
張筑婷小姐
　　很多病友對於做菜這件事，都有些困擾，不知該如何烹調及如何為家人準備適合的餐，其實糖尿病友的飲食即是健康飲食，家人都可一起，不需特別準備與家人不同的飲食。只要掌握餐點內容複雜點，也就是每餐飲食中應包含全榖雜糧類(如飯、麵條等)+蛋白質食物(如豆魚蛋肉)+青菜，對血糖的穩定性是比較有幫助，兼顧營養與血糖。
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未查覺的低血糖
財團法人糖尿病關懷基金會董事長 戴東原
　　一位60歲的女性於15年前得了糖尿病，起初以少量口服降糖劑治療無效後，增加到瑪爾胰(口服降糖劑，作用為促胰島素分泌)早晚各3毫克，兩甲雙胍早晚各1000毫克及佳糖維(增加腸泌素)每天早上100毫克治療。但是8年中既使瑪爾胰增加到早晚各4毫克，兩甲雙胍早晚各1500毫克，糖化血色素仍介於9.0至9.5%之間。
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糖尿病問與答《2019 No.3 糖尿病家族》
蔡明翰醫師
Q: 我的同事最近時常料理「黑木耳」來控制她的血糖，據說她這幾個月的血糖真的有進步。我的血糖其實也控制的不理想，請問我可以吃「黑木耳」來控制血糖嗎？還有沒有其他的食物來幫忙降低血糖嗎？
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