糖尿病家族文章

蔡明翰副總編輯
Q: 我的糖尿病已經5,6年了,糖化血色素一直維持在7~8%左右。最近幾次回診在醫院量的血壓有比較高,醫師建議我在家裡用電子血壓計監測血壓。可是我之前都沒有高血壓,會不會是因為糖尿病導致我的血壓升高?周邊的朋友建議我去買「紅麴」來吃,聽他們說紅麴可以降血糖及降血壓,它的效果真的有那麼神奇嗎?
蔡明翰副總編輯
Q: 我治療糖尿病和高血壓已經一年多,血糖與血壓控制的還不錯,但是血中的膽固醇濃度一直降不下來,最近一次的低密度膽固醇是175毫克/百毫升。醫師建議我服用降膽固醇的藥物,但是我現在沒有不舒服,而且擔心藥物會有副作用,所以不太想再增加這類藥物。請問該如何從飲食和運動方面來降低我的膽固醇呢? 
彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任 蔡玲貞營養師 
  全球受快速老化致老年人口增加,高齡伴隨的慢性病及失智症患者也快速增加,諸多研究介入某些健康飲食對三高顯示不錯成效,著墨益智飲食較少,然近十年防治失智飲食介入也有正向成果,以地中海及得舒飲食的護心益智研究最多。
臺大醫院 游雅婷營養師
  鹽攝取太多會造成血壓上升,主要是因為鹽組成分的中的「鈉」會造成水分滯留在體內不容易排出而導致高血壓。現今社會外食人口居多,國民營養調查19-64歲的工作人口男女平均攝取分別是11.2公克與8.8公克,高過建議量1.8與1.5倍。高血壓是隱形的殺手,可能會導致中風、心衰竭、失智症、腎臟病等。
詹錕鋙總編輯
  糖尿病患罹患心血管病變的機會遠超過一般族群。比起僅有心血管病變的患者,糖尿病患合併心血管病變者,有較高比例的左心室收縮及舒張功能不良。沒有臨床症狀的心肌缺氧在糖尿病患較常發生,所以應當選擇適當的檢測工具來篩檢出低風險及高風險的族群。低風險的糖尿病患,僅需給予危險因子的控制;高風險的糖尿病患,則除給予相關藥物外,侵入性的檢查及治療都是應考慮的選項。
雙和醫院 楊雅嵐營養師、金美雲主任
  根據行政院衛生署公布之民國100年國人十大死因中,心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病及高血壓疾病和腎炎等疾病皆與高血壓和肥胖有很大的相關性,而上述疾病可以藉由飲食習慣和生活型態的改變改善或延緩疾病的發生。