1. 經常監測血糖，察覺低血糖症狀
2. 生病或食慾不佳時，多監測血糖
3. 三餐定時定量，需要時補充點心
4. 規則服用藥物、正確使用胰島素
5. 隨身攜帶含醣食物，可立即食用
6. 運動前後：補充水分與醣類食物
每週故事
2024 / 05 / 30
每週故事
骨質疏鬆症：多嚴重？
骨質疏鬆症是全球第二大的重要流行病，僅次於心血管疾病。依據 2005-2008 年國民營養調查報告指出，台灣 50 歲以上男女以 DXA 檢測骨鬆症盛行率分別為 24 %及 38 %。
2024 / 05 / 23
每週故事
這不是干貝😌也不是花枝丸🤣
原來是杏。鮑。菇。啊!!!
❤️一起試試 Mini高纖蝦堡吧❤️
🍤食材
1.杏鮑菇 200克
2.蝦仁 60克
3.雞蛋 1顆
4.烹調用油 適量
🍤步驟
2024 / 05 / 09
每週故事
腸泌素被搶購一空
日前新聞報導，民眾搶購含有腸泌素成分的減肥針，導致原先使用於糖尿病友的腸泌素斷貨，造成糖友無藥可用。到底什麼是腸泌素呢？
2024 / 05 / 02
每週故事
約莫半年前，筆者在門診遇到一位80多歲的糖友阿姨，她除了有糖尿病外，近期也因為有眼科和婦科的問題需要開刀。因為阿姨的糖化血色素（Hba1c）高達10%，眼科和婦科醫師都說這樣血糖太高，開刀風險大而且傷口恢復較差，建議她先找新陳代謝科醫師把血糖控制下來再手術。
