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糖尿病家族文章

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醫適能特殊族群訓練機構創辦人蔡奇儒

　　對於糖尿病患者來說，運動與減重密不可分、環環相扣。　　體重過重、肥胖的糖尿病患者可透過落實減重計畫，以降低過重及肥胖所帶來的健康風險：高血壓、高血脂症、第2型糖尿病、心血管疾病、中風、膽囊疾病、骨關節炎、睡眠呼吸中止症，以及子宮內膜癌、乳腺癌、前列腺癌和結腸癌。

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義大國際減重暨糖尿病手術中心涂琬苓營養師

了解自己的體位　　建議以身體質量指數(Body Mass Index, BMI)來衡量肥胖程度及建議的減重方式，計算公式是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方

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敦仁診所蕭敦仁院長

　　姜先生是個五十歲的中年人，2004年因糖尿病、高血壓至台北市某醫學中心就醫，只為了領取控制糖尿病、高血壓的藥，而姜先生聽醫護人員說：「這些藥是要吃一輩子的」，他心裡雖不滿意但也只能接受以暫時控制病情。因為江先生體重81.5公斤，在因緣際會之下，鼓起勇氣報名了減肥班。