Q.我與太太都是糖尿病患者，平常除了走路散步外，很少做其他的活動。醫師交代我們夫妻倆要多做運動，因為我們的體重都已過重，而且血糖控制不良。但是我與太太每天注射兩次胰島素，請問該做什麼運動才好呢？除此之外， 她還有視網膜的問題，運動時該注意哪些事項？
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詹錕鋙總編輯
血糖狀態是影響急性心血管病變預後的重要危險因子。過高的血糖及糖化血色素都會增加急性心肌梗塞的死亡率。許多研究發現，即便血糖值大於正常值，僅稍低於糖尿病的診斷標準都會影響心肌梗塞的死亡率。另一項整合15項研究的綜合結論亦發現不論是否有糖尿病，在心肌梗塞後壓力造成的高血糖狀態，確實會影響心肌梗塞的預後。
中山醫學大學附設醫院營養科 莊淑如主任
美國臨床內分泌醫學會 (AACE Guidelines)治療指引指出：須有健康飲食習慣，包括：規律的正餐與點心、避免為了減重而刻意飢餓、以植物為主的飲食 (高纖維、低熱量、低升糖指數、豐富的抗氧化劑/植化素)及瞭解營養標示訊息。
成大醫院 徐瑋婷、鄭惠華 、郭素娥營養師
炎炎夏日何處去？電影院、購物商場、百貨公司這些冷氣全天開放的免費公共場所，每到夏日總是人滿為患，尤其是用餐時間一到，美食街更是一位難求。各式各樣五花八門、琳瑯滿目的美食當前，到底該怎麼選擇比較適合糖尿病友呢？今天就帶領大家實際走訪一趟，示範搭配出合適的餐點！
不過在享受美食之前，別忘了先複習一下糖尿病外食選購的小撇步：
