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糖尿病家族文章

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台大醫院營養室陳乃嘉營養師

　　糖尿病的治療，除了飲食控制及按時服用藥物之外，醫師和營養師總是不忘提醒我們要多運動，到底運動對於糖尿病病人有什麼好處呢？

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臺北市立萬芳醫院新陳代謝科劉漢文醫師

　　飲食控制對血糖的控制很重要。大部分患者接受的飲食衛教，應該是希望大家三餐能定時定量，除了讓血糖的波動比較穩定，也能避免藥物造成低血糖的機會。　　間歇性斷食，就是把空腹時間拉長、限制吃東西的時間的意思。目前比較常見的間歇性斷食，包含「168斷食」、「隔日禁食法」、「5比2斷食」。

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財團法人糖尿病關懷基金會戴東原董事長

　　63歲的男性，35年前因糖尿病到我的門診就醫，一直到現在還是非常健康。利用這個篇幅報導他的經驗心得，讓其他病友能夠借鏡，也把糖尿病照顧好，過美滿的日子。

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陳志洋

　　我是35歲時被診斷出糖尿病。當時我事業剛要起步，第二個女兒出生半年，人生正要起飛的階段，一切順遂。

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蔡明翰副總編輯

Q1: 我的血糖控制的還不錯，糖化血色素都在7%以下。但是這個月時常發生右眼的眼皮跳動，請問這與我的糖尿病有關聯嗎？我的父親因為腦中風而過世，這會不會是腦中風的前兆？

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沈克超總編輯

　　根據「台灣糖尿病年鑑~2019第2型糖尿病」資料顯示，台灣糖尿病患者人數，從2000年的84萬多人，增加至2014年的218萬多人，人數增加2.6倍。已邁入高齡化社會的台灣，75歲以上的年長者每2人就有1人是糖尿病患者。