1. 經常監測血糖，察覺低血糖症狀
2. 生病或食慾不佳時，多監測血糖
3. 三餐定時定量，需要時補充點心
4. 規則服用藥物、正確使用胰島素
5. 隨身攜帶含醣食物，可立即食用
6. 運動前後：補充水分與醣類食物
最新動態
2024 / 05 / 30
每週故事
骨質疏鬆症：多嚴重？
骨質疏鬆症是全球第二大的重要流行病，僅次於心血管疾病。依據 2005-2008 年國民營養調查報告指出，台灣 50 歲以上男女以 DXA 檢測骨鬆症盛行率分別為 24 %及 38 %。
2024 / 05 / 23
每週故事
這不是干貝😌也不是花枝丸🤣
原來是杏。鮑。菇。啊!!!
❤️一起試試 Mini高纖蝦堡吧❤️
🍤食材
1.杏鮑菇 200克
2.蝦仁 60克
3.雞蛋 1顆
4.烹調用油 適量
🍤步驟
2024 / 05 / 16
就是現在
長庚醫院北院區 家庭醫學部 莊海華副教授
有句話古語說「千金難買早知道！」但，身為現代人，我們非常幸福。過去許多疾病等到症狀明顯時，也早已經錯過治療的時機；而現在拜科技進步之賜，二十一世紀的我們已經可以利用「健康檢查」，來提早防治許多重大疾病。